既婚者同士で飲みに誘われた時とは？
ここでは、「既婚者同士で飲みに誘われた時」についてお話します。
年齢を重ねると、逆らえない老化を感じていきますね。
お腹がぽっこりと出始めたり、体形が若い頃とは
ずい分と変わってしまうこともあり得ます。
自分の中でも、このパンツが入らなくなったら、
マズいなどと一線を引いてる事もあるでしょう。
お気に入りの洋服を
いつまでも着れる体形を維持したいのは、
男女共通と言えるのではないでしょうか。
ダイエットや健康維持のために頑張る事が、
時には家族やパートナーの
負担になることもありますよね。
ダイエットとリバウンド
貴女自身がダイエットをする事もあるかしれませんが、
パートナーがダイエットを始めると宣言されると、
食事や普段の生活の面で、
貴女がサポートする部分は大きいでしょう。
せっかく食事の面で色々考えて、メニューを決めても、
昼間は脂っこい食事をしたと聞かされては、
腹が立つこともありますよね。
「ストレスは良くないんだから、
たまには好きな物を食べないと」
なんて言い訳されると、
もう自分一人でやって欲しいなどと
つい思ってしまうものです。
その内結局リタイヤして、リバウンドされてしまうと、
虚しい気持ちになるのも仕方ないかもしれません。
せっかくサポートしたのにと思っている所に、
顔見知りの既婚男性に飲みに誘われたら、
息抜きに出かけてみたくもなるかもしれません。
既婚者同士、話しも弾むかもしれません。
貴女にもストレスは溜まっているはずなのですから。
一緒に料理を作りましょう
ダイエットを繰り返すには、
健康維持など何か理由がありますよね。
病気治療のためのダイエットとなると、
それは気合を入れて続けなければいけません。
太り過ぎは良い事はありませんから、
健康目的であれば、無理のないダイエットは
応援しても良いものです。
ただサポートする貴女にストレスが溜まり、
それがきっかけで不仲になってしまうというのは、
とても勿体ない事です。
楽しんでダイエット出来れば、
負担は減るのではないでしょうか。
料理をするというのは、
頭の体操にもなると言われています。
貴女だけが料理を作るのではなく、
パートナーも誘ってみても良いですね。
「立ち仕事も運動のひとつだから、
一緒にあなたの好きなものを作りましょう」
と誘ってみてください。
「面倒臭いよ」
と言われても、
「あなたにも手伝ってもらうつもりでエプロンも用意したの」
と言って、ちょっとかっこいい
カフェ風エプロンを付けてあげたら、
その気になってくれるはずです。
油分を控えたり、調理法に工夫している事を
パートナーが知れば、
こんなに苦労をかけていたのかと気付いてくれるはずです。
食後の運動に二人で散歩に出ても良いですね。
素直な気持ちで話しが出来たら、
飲みに誘われた既婚男性の事なんて、
完全に記憶から消え去ってしまいますね。